心理健康意识月:弹性,健康

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(礼貌的形象)
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可能是心理健康意识月份,今年它是在一个不确定的时期和身体疏远的时候,每个人都有难。

心理健康扮演了巨大的作用,作为空军受伤的战士计划,或者AFW2,它们涌现了健康和弹性计划的创造。

战争团队的目标是帮助确保在受伤战士生命的所有领域建造和维护有弹性社区,以包括他们的身体,精神,心理和社会健康。在Covid-19期间,团队协助战士,看护人和工作人员应对精神强调大流行可能导致。

“由于空军自杀的增加,康复计划是去年创建的,”armando佛朗哥,健康团队领先和弹性临时,armando佛朗哥表示。 “弹性始终是AFW2任务的一部分,该计划提供了多种活动和技能,以帮助Airmen进行合理的选择。”

在此期间,可能是难,几乎不可能,因为人们不仅仅是他们的家园,而是他们自己的头并在自己内部创造积极的能量。战争队在现场社交媒体教授的一些活动是日记,不同形式的艺术形式,改进,弹性技能和现场音乐。所有活动都适用于日常生活中的弹性技能,以促进健康的健康。

“在此期间保持健康的精神状态比以前更重要,因为许多人从来没有像现在一样专注于它,”WAR计划经理Candace Escobedo表示。 “通过我们的计划所教导的活动和技能将帮助人们保持均衡的健康生活方式,以便超越这种大流行。”

有许多资源可以通过这些困难时期帮助人们包括网站,社交媒体团体,电话应用程序和许多24/7热线。如果您发现自己只是需要短暂的呼吸,请将一些音乐放在舞会上,解决快速的锻炼,做一个拼图或只是在你的院子里走出去,得到一些新鲜空气。最重要的是,即使它是一个简单的文本,务必留在社交与家人和朋友身上。总是互相检查。

“注意到你所在的地方和现在,”阿曼托说。 “为自己加入我们的活动和见证,他们可以为您提供爱情,同情和增长。”

AFW2正在托管每日虚拟社交社交,在Facebook上生活,以帮助每个人都在家中逗留。访问该计划的Facebook页面,听取弹性故事,并参与空军受伤战士主持的健康活动。有关其他信息,请访问 www.woundedwarrior.af.mil. 将航空公司推荐给该计划,阅读计划的使命,或了解提供给照顾者和家庭的其他服务。
 
 
 

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