不要忽视这些迹象:预防自杀是每个人的责任

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有关预防自杀的信息,请访问空军Wingman在线自杀网站,网址为www.wingmanonline.org/Home或致电866-66-1020。 (空军照片)
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军事人员可以在每年9月的“自杀意识和预防月”中带走的信息之一是,他们有责任为所有兄弟和武装姐妹担任边锋。

在9月16日的虚拟演示中,这是德克萨斯州圣安东尼奥联合基地纪念月活动的一部分,已退休的空军军士长和受伤的战士大使Ashley Dunning描述了如何找到一名真正的边锋帮助她将绝望变成了希望。

邓宁说:“我从2003年高中毕业就加入了空军。” “我留下了侮辱性的背景。我的领导层和同事们成了我的家人,我感到宾至如归。”

邓宁说,像家庭一样的支持并没有持续很长时间。在她的第一个任务中,她在喝酒一晚后遭到性侵犯。她试图与一些密友交谈,并与她的直接指挥系统取得联系,但她说没有人相信她。

随着时间的流逝,邓宁的职业生涯继续,她的位置也发生了变化。她喜欢她的下一个任务,她想摆脱经历的创伤。但是,有一天,在泳池比赛中,邓宁的女儿在泳衣上衣方面遇到了麻烦。这件事引发了她过去的创伤。

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随后发生了其他事件。

邓宁和她的丈夫在附近工作,但没有同一个主管。她说,丈夫的上司开始对她采取不当行为,发送了短信并发表了性评论。此后不久,当邓宁将情况带到她的领导层时,这种骚扰就结束了。对该事件进行了调查,并将该个人撤职。

邓宁随后从机翼司令部转移到主要司令部或MAJCOM。随着在MAJCOM的工作,她的触发条件变得更糟。她变得警惕,不能’t sleep.

她说:“我变得更加焦虑。” “我过去的所有情况都立刻传给我,我知道我需要帮助。”?

她说,邓宁立即上任领导,并解释说她正在努力承担新的额外职责,但她的上级没有提供支持。

在这段时间里,已经不堪重负的邓宁也被迫放下了她的狗,并要求一些时间来恢复。她的领导说,她要等到周末。因此,她安排了心理健康医生的访问。

“我的安装没有任何支持,” Dunning说。 “我的女性职能经理称我为毫无价值的NCO,让我觉得自己是问题所在。我消极的自杀念头变得更加活跃。”

为了应对创伤,邓宁开始每周五天,每天八小时去看心理健康服务提供者。她提高了指挥系统,解释说她的工作正在损害她的健康。

9月是“自杀意识和预防月”,今年的主题是“连接保护”。在这个月以及全年中,重要的是要抽出时间与我们的Wingmen联系并保护他们,这些Wingmen可能有需要或正在经历可能使他们陷入困境的“生活环境”。 (礼貌图片)

最后,她说,在她通过指挥系统爬升之后,邓宁遇到了一个指挥官,给了她机会并支持了她。她还继续进行了为期30天的住院计划,最终能够专注于自己,而不必担心其他任何事情。

邓宁说,拥有一个支持系统可以帮助她,并为她提供所需的心理准备和韧性。现在,她是空军伤兵计划的积极大使。

她说:“我以前的目的是穿制服,我需要找到新的东西。” “现在我’我在这里帮助人们。我一直是内心的给予者。对于这种情况,没有一条恢复或进步的道路。这需要时间。”

邓宁说,当她回顾自己的旅程时,她有点激动。

她说:“我为幸福而努力。” “我知道我希望我的痛苦能够停止,现在我知道如何在相同情况下为那些人提供帮助。”

有关预防自杀的信息,请访问空军机上在线自杀预防网站,网址为: http://www.wingmanonline.org/Home 或致电866-966-1020。
 
 
 

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